פילאטיס שיקומי

 • שיעורים פרטיים וזוגיים

 • חיזוק שרירי ליבה ומייצבים

 • שיפור גמישות ויציבה

 • תרגול נשימה נכונה

 • שיקום לאחר פציעות ספורט או ניתוחים